Dios mío,
me arrepiento de todo corazón
de todo lo malo que he hecho
y de todo lo bueno que he dejado de hacer,
porque pecando te he ofendido a ti,
que eres el sumo bien y digno de
ser amado sobre todas las cosas.

Propongo firmemente, con tu gracia,
cumplir la penitencia, no volver a pecar
y evitar las ocasiones de pecado.

Perdóname, Señor,
por los méritos de la pasión
de nuestro salvador Jesucristo.

Amén.

 

Acto de contrición

Dios mío,
me arrepiento de todo corazón
de todos mis pecados
y los aborrezco,
porque al pecar, no sólo merezco
las penas establecidas por ti justamente,
sino principalmente porque te ofendí,
a ti sumo Bien y digno de amor
por encima de todas las cosas.

Por eso propongo firmemente,
con ayuda de tu gracia,
no pecar más en adelante
y huir de toda ocasión de pecado.

Amén.